Ecco il nuovo libro di
Ibu Robin Lim
Custodi della nascita
Le
mie esperienze per mamme, doule, ostetriche, medici
New Press Edizioni
con contributi e testimonianze di
Debra Pascali-Bonaro, Giuditta Tornetta,
Stephanie Dawn e Katherine Bramhall.
Illustrazioni Gede Robi Supriyanto, Zion Lee,
Sophia Anastasia. Fotografie Shawna Wentz
Traduzione di Anastasia Mostacci
dall'originale inglese Eat Pray Doula, Half Angel Press, Bali, Indonesia, 2012
192 pagine - Euro 26,00
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Il libro sarà acquistabile:
- nelle maggiori librerie
- attraverso i principali canali di vendita on-line :
- direttamente sul sito della casa editrice New Press
Se acquistato attraverso Madrisane Terrafelice per Ibu Robin, queste sono le condizioni di vendita:
- 22 euro a copia
- 18 euro per 5 copie
- 15 euro oltre le dieci copie
Contattare ordini.madrisane@gmail.com
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In sinergia con le madri di cui ti prendi cura, le ostetriche, i medici e le infermiere con cui lavori, ti trasformerai in una donna saggia. Questo è davvero emozionante per me, perché un mondo popolato da persone sagge è un mondo che sopravvivrà. Noi a Bumi Sehat sosteniamo un approccio alla maternità più naturale possibile, perché conferisce autorevolezza alla donna e l’aiuta a riconoscere il proprio valore come persona, madre e parte essenziale della società. Questa è la ragione per cui le doule sono così importanti. Scegliere una maniera naturale di vivere la gravidanza aiuta le famiglie a rispettare la potenza di Dio, di Madre Natura e dell’Amore… nel loro operare. Il concepimento, la crescita del feto all’interno dell’utero, la nascita, il postparto e l’allattamento formano la spirale sacra della riproduzione. Questo dono, questa forza vitale, funzionano meglio in armonia con la natura. Armonia per una donna incinta significa che lei e la sua famiglia sostengono la sua salute e garantiscono al feto che sta crescendo in lei tutto ciò di cui ha bisogno.
Le famiglie che scelgono di rivolgersi a una doula sono un ottimo esempio di ciò di cui parlo. Per essere in salute e avere un bambino sano, le donne incinta hanno bisogno di respirare aria pulita, bere acqua pura e nutrirsi con cibo sano e naturale. Dovranno trovare un equilibrio tra un’attività fisica leggera e altre attività come il lavoro, il gioco, la preghiera e il riposo. Tutte le donne in gravidanza sognano di avere un bambino o una bambina sani, felici, intelligenti e creativi.
Questo libro è dedicato a quel sogno, perché madri sane hanno più possibilità di avere figli sani se hanno accanto, nel loro percorso, una doula e un team che sostiene la nascita naturale.
Vi è forse un ruolo della gioia nel generare bambini sani? Sì! In maniera molto profonda. Le donne in gravidanza hanno bisogno di amore, felicità e nutrimento.
Dalla presentazione all’edizione italiana di Tiziana Valpiana, Madrisane, Terrafelice per Ibu Robin - Fondatrice e Presidente Onoraria de ‘Il Melograno - Centri Informazione Maternità e Nascita’:
“(…) Questo è il terzo libro di Robin Lim tradotto nella nostra lingua, a testimoniare il grande interesse e la grande fascinazione suscitata nel nostro Paese da questa ostetrica che, accanto alla scienza medica, preserva una medicina povera, legata al sapere popolare, al saper fare fondato sull’esperienza e sul sistema simbolico e culturale, sulle risorse umane e spirituali delle donne.
Robin Lim con questo libro risponde a una domanda semplice: di chi ha bisogno una donna quando partorisce, quando diviene madre?
Robin Lim ci rammenta che (...) sono necessarie nuove presenze, capaci di concreti e semplici gesti che comunicano: «non sei sola nel grande compito di staccare una parte di te e lasciare che diventi persona».
(…)
È la proposta di Robin Lim: ricongiungere scienza e fede, conoscenze e intuito, passione e armonia, mondi e pensieri, lunghezze d’onda diverse per cogliere l’essenziale: ‘far da madre alle madri’.”
È la proposta di Robin Lim: ricongiungere scienza e fede, conoscenze e intuito, passione e armonia, mondi e pensieri, lunghezze d’onda diverse per cogliere l’essenziale: ‘far da madre alle madri’.”
Dalla prefazione di Marzia Bisognin, Madrisane, Terrafelice per Ibu Robin - Doula, operatrice de ‘Il Melograno - Centri Informazione Maternità e Nascita’:
“La doula è una figura abbastanza recente in Italia ma in rapidissima diffusione (...) la moderna figura della doula si colloca nella tradizione delle relazioni di cura, nello spazio informale che un tempo era occupato dalle donne di famiglia.
(...) Le parole di Robin sono
illuminanti, evocative, ricche di consigli pratici, e fanno chiarezza sul valore
e i confini di una figura che lei considera preziosa alleata nel suo lavoro di
ostetrica."
Indice
Presentazione dell’edizione italiana di Tiziana Valpiana .......................... 9
Prefazione di Marzia Bisognin ............................................................... 17
Che cos’è una doula? Sono pazza a volerlo diventare? .........................22
Adornare la doula ................................................................................. 24
Prenditi cura di te stessa ........................................................................ 25
La famiglia per prima ............................................................................. 26
Le doule e la guida ................................................................................ 27
Comunicazione ..................................................................................... 27
Dare sostegno alla famiglia in attesa ......................................................28
Aborto spontaneo .................................................................................. 28
Parto pretermine .................................................................................... 32
Conosci i tuoi limiti ............................................................................... 33
Ostetriche, doule e ginecologi ............................................................... 34
Fare la pace con un ginecologo: una storia ............................................ 36
Partnership in equilibrio ........................................................................ 37
Zhara, una storia .................................................................................... 38
Sostegno a più strati ............................................................................... 39
Raccontare storie su come sostenere le persone .................................... 40
Gravidanza ........................................................................................... 45
Consigli per una sana gravidanza .......................................................... 45
Sogni ..................................................................................................... 46
Cose da evitare durante la gravidanza, i consigli della doula ................47
Aiutare la donna incinta a superare i disturbi legati alla gravidanza ......49
Nausea .................................................................................................. 49
Bruciore gastrico ................................................................................... 50
Stitichezza ............................................................................................. 51
Emorroidi .............................................................................................. 51
Mal di schiena ....................................................................................... 52
Prurito e altri problemi della pelle ......................................................... 52
Gonfiore ................................................................................................ 54
Mangiare per due: ricette per la gravidanza e l’allattamento ................... 55
L’importanza delle proteine ................................................................... 56
L’importanza del riso integrale o rosso ...................................................57
Frutta e verdura ..................................................................................... 57
Gomasio ................................................................................................ 58
Snack salutari. Pasti veloci e sani per le doule e le loro amate mamme! ...65
Cure prenatali ........................................................................................ 68
Ibu Liwati .............................................................................................. 69
La questione dell’ecografia .................................................................... 70
Data presunta del parto ......................................................................... 71
La storia di Ade ...................................................................................... 72
Blessingway… prepararsi al parto ......................................................... 74
Che cosa serve ....................................................................................... 75
Blessingway nell’ultima luna di gravidanza ........................................... 76
Monsterway, farsi amica la paura ........................................................... 81
Il lato oscuro .......................................................................................... 82
Il giorno del travaglio ............................................................................ 86
Scenari di inizio travaglio ...................................................................... 86
I fratellini durante il parto ...................................................................... 88
Un’altra nota sulla data presunta del parto ............................................88
Stimolanti naturali per il travaglio ..........................................................89
Ricordati del vento ................................................................................ 89
Una nota sull’acqua .............................................................................. 90
Modi per rendere più semplice la fase espulsiva ....................................92
Proprio al momento della nascita ........................................................... 95
Nascita Lotus
Postparto ...............................................................................................97
L’albero dei pasti per il postparto ......................................................... 100
Postparto: le fasi di mutamento ............................................................ 101
Yunnan Paiyao, un amico del postparto ............................................... 102
Indicazioni per Yunnan Paiyao ............................................................ 105
Dopo la nascita del bambino ............................................................... 106
La quarta fase… una prospettiva globale .............................................. 107
Allattamento ........................................................................................ 112
L’arte di un buon avvio dell’allattamento ............................................113
Latte materno, domanda e offerta ........................................................115
Ingorgo e dolore mammario .................................................................115
I rituali della riproduzione .................................................................... 116
Dare un nome a un bambino in Ghana ................................................ 116
Crescere nel mare di latte. Rituali di Bali per i bambini ........................ 117
Battesimo ............................................................................................ 129
Brit Hayyim, la storia di Tobi (raccontata da sua madre Sarah) .........129
Baby Shower ....................................................................................... 131
Festa Luau per i bambini delle Hawaii ................................................. 132
Cerimonie di nascita presso il popolo Zuñi (1896 circa) .....................135
La strage degli innocenti ...................................................................... 139
Crea i tuoi rituali .................................................................................. 140
Canta e prega il bambino sulla Terra… ................................................ 141
La nascita mistica dei baschi ................................................................ 134
Il diario personale della doula ............................................................. 143
Spiritual doula ..................................................................................... 146
Sagge parole di Debra Pascali-Bonaro ................................................. 146
Appuntamento con gli angeli ............................................................... 146
Armonia con la natura ......................................................................... 148
La potenza del tre ................................................................................ 150
Robin Lim - Come prego ...................................................................... 152
Ibu Katherine Bramhall… preghiera ..................................................... 153
Debra Pascali~Bonaro… preghiera ...................................................... 155
La preghiera di Giuditta Tornetta .......................................................... 156
Diventare un angelo della nascita ........................................................ 157
Preghiera come stile di vita .................................................................. 161
Il paradiso della nascita è a portata di mano ......................................... 162
La Scienza della mente, esempio di preghiera per una donna incinta ... 163
Biografie delle autrici ........................................................................165
Il cammino per diventare doula (Debra Pascali-Bonaro) ....................... 172
Perché diventare doula? ....................................................................... 174
Una visione d’insieme delle ricerche del sito di DONA International .... 174
Altre ricerche ....................................................................................... 176
Letture, film, risorse ............................................................................ 177
Certificazione DONA di doula per il parto .......................................... 178
Bibliografia essenziale in italiano ......................................................... 179
Riassumendo, privilegia la semplicità .................................................. 181
Yayasan Bumi Sehat ............................................................................182
Madrisane, Terrafelice per Ibu Robin ................................................183
Robin Lim, ostetrica,
scrittrice, attivista, poeta e doula, vive e opera a Bali e ovunque
catastrofi naturali richiedano la presenza di un ‘angelo della nascita’, mondi
tanto diversi da quello in cui noi viviamo. Ma la sua filosofia delicata e le
sue conoscenze sono universalmente valide tanto quanto è universale
l’esperienza della nascita. Per questo in questo suo libro la condivide con
tutte e tutti i ‘custodi della nascita’: ostetriche, famiglie, doule, medici, nonne,
sorelle, madri, infermiere, consulenti per l'allattamento, educatrici, vicine
di casa, alle neo-mamme stesse... che invita a collaborare per garantire un
appoggio premuroso e competente alla madre e al bambino.
Anche
nella nostra tradizione, come in tutte le altre e nei secoli precedenti, è
sempre esistita una figura che ‘fa da madre alla madre’ nella gravidanza e nei
primi delicatissimi mesi di adattamento del nuovo nato alla vita e della
neo-madre al nuovo ruolo. Una figura non sanitaria, non medica, che attraverso
l’esperienza, la competenza e l’attitudine personale, si dedica alla cura e al sostegno
della donna durante il periodo perinatale. Una figura antica e moderna,
incontro tra i bisogni della donna che diventa neo-mamma e le sapienze
accumulate nei millenni.
Come
la presenza di alcuni piccoli insetti laboriosi (le api, le lucciole...) indica
un ambiente sano, forse, la presenza e la diffusione di ‘custodi della nascita’
segnala l’avvento di un tessuto sociale più unito e solidale.
Robin Lim è
nata nel 1956 quando una donna cinese-filippina sposò un uomo americano di
famiglia tedesco-irlandese. Edificarono un ponte d’amore tra culture, in
un’epoca in cui il mondo non era minimamente pronto ad accettare i cambiamenti
che l’amore porta con sé.
Ora vive in Indonesia dove la chiamano Ibu Robin
(mamma Robin). Lim è ostetrica professionale certificata e registrata presso il
North American Registry of Midwives e l’Ikatan Bidan Indonesia.
Ha dedicato la vita a Yayasan Bumi Sehat, organizzazione no profit con cliniche
a Bali e in Aceh.
Oltre ad accogliere bambini, Ibu Robin è autrice di libri
sul tema della nascita, sia in inglese sia in Bahasa Indonesia. Ha pubblicato
due raccolte di poesie, Stretch Marks e As a Child in the Religion of
Gratitude, ha partecipato a Tsunami Notebook (Half Angel Press,
Bali, Indonesia, 2005). Sempre uscito per Half Angel nel 2006: Obat
Asli…the Traditional Healing Herbs of Bali.
Nel settembre 2009 è uscito per Anvil Press, nelle
Filippine il romanzo Butterfly People.
Il libro Placenta, the Forgotten Chakra,
tradotto anche in italiano, vuole rendere il parto naturale ancora più
naturale.
L’ispirazione e il sostegno di Robin derivano dalla
sua famiglia, il marito Wil e otto meravigliosi figli: Déjà, Nöel, Zhòu,
Lakota, Zion, Thoreau, Hanoman and Ellyanna. È Lola (nonna) di tre nipoti,
Zhòuie Martinez, Bodhi Padma Edzra Banjo Bernhardt e Tashi.
Nel 2006 ha ricevuto in Italia il Premio
Internazionale ‘Alexander Langer’.
Nel 2011 è stata nominata CNN Hero dell’anno, per il
suo lavoro a sostegno della salute di donne e bambini in Indonesia e in zone
colpite da catastrofi. Nel 2013 la più grande tempesta che abbia mai generato
un uragano nella storia umana ha colpito nove isole delle Filippine centrali.
Robin ha subito raggiunto la sua madre patria per unirsi a un gruppo di
risposta immediata alle catastrofi. Hanno distribuito beni di prima necessità
in zone senza alcun aiuto. Come Bumi Wadah Foundation Philippines hanno
fondato un campo di primo soccorso e parto in Dulag, una delle zone più
duramente colpite. In questo campo, illuminato a energia solare, il team di
Bumi Wadah accoglie tra i sessanta e i cento bambini al mese. Da quando c’è
stato il tifone, tra le mille e le tremila persone ricevono cure gratuite ogni
mese. Nelle Filippine Robin Lim viene chiamata ‘Lola Robin’ (nonna Robin).
MADRISANE,
TERRAFELICE per Ibu Robin è un progetto
di solidarietà che dal 2006 ha fatto conoscere anche in Italia, con diverse
iniziative in numerose città italiane, la filosofia di Ibu Robin e la sua
pratica di lavoro con madri e neonati, per raccogliere donazioni e contribuire
all' indispensabile sostegno economico perché BUMI SEHAT (TERRA MADRE FELICE), centro per la
nascita da lei fondato nel 1994 per garantire una gravidanza
sana, un parto rispettoso, un'accoglienza felice del nuovo nato, possa
proseguire nel suo impegno. Bumi Sehat
ha dato anche risposte tempestive di ostetricia d’emergenza e un
servizio sanitario gratuito (basato sul rispetto delle culture, della natura e
delle scienze mediche) nelle più recenti catastrofi naturali:
nel 2004 dopo lo tsunami in Aceh, nei terremoto a Yogyakarta nel 2006, a Padang nel
2009, ad Haiti nel 2010 e nel 2013 dopo il tifone nelle Filippine.
MADRISANE,
TERRAFELICE per Ibu Robin promuove la traduzione in italiano
dei suoi libri, che narrano la sua vicenda umana, l’impegno per una nascita
senza violenza, per il rispetto dei diritti delle donne e dei bambini e la sua
lotta contro la povertà. Fino ad ora sono stati pubblicati in Italia Dopo la
nascita del bambino (URRA), Il chakra dimenticato - Il libro della placenta
(Macro edizioni) e Custodi della nascita (New Press Edizioni).
http://madrisane.blogspot.com http://www.bumisehatbali.org http://www.facebook.com > Madri Sane, Terra Felice
Donazioni alla clinica in Banjar Nyuh Kuning, Ubud (BALI). Tel.: 0062361970002 Fax: 0062361972969
Per contributi attraverso PayPal: www.bumisehatbali.org
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